Estanislao Bachrach (ARG), Best seller en neurociencia (por Ágilmente y En Cambio), Doctor en Biología Molecular que estudió e investigó en la Universidad de Harvard, participó en Marketers/16, Congreso Internacional de Marketing, Comunicaciones & Management.
Estos son sus 3 tips para tener una vida más feliz y creativa:
- Disfrutar de lo que uno hace Es muy difícil que una persona sea más creativa si no tiene momentos de disfrute en su trabajo.
- No invertir energía en las críticas Siempre va a haber gente que critica porque piensa diferente. No se debe invertir energía en esa gente, insume mucho, genera estrés y ese estrés malgasta.
- Respirar profundo Es muy importante la respiración profunda. Con solo 3 respiraciones profundas, se logrará un cambio. Cambia la eficiencia de la decisión que se va a utilizar, ya que la oxigenación del cerebro permite la utilización de más cantidad de neuronas, lo que lleva a mejores decisiones.
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